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舉沙發
舉沙發
2019年12月15日
“舉沙發”運動要依自己體能
Warrior Fitness and Adventure健身教練俞此憲說,其實,“舉沙發”也算是一種運動,但不是每個人適合。“舉沙發”如同舉重,所以是需要經過一定訓練的人,才適合這項運動,否則會弄傷自己。
舉沙發
Warrior Fitness and Adventure
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